Maxximum Premium Whey

Izšla je šestnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
Izšla je šestnajsta številka brezplačne revije POSTANI FIT

Izšla je šestnajsta številka brezplačne revije POSTANI FIT

Brezplačna revija Postani Fit ponuja številne zanimive prispevke o zdravi prehrani, hujšanju, vadbi ter telesu, zdravju in dobrem počutju.

preberi več ...
Koristi lososa v prehrani

Koristi lososa v prehrani

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, www.fitkuhinja.si
  • 16.05.2016

Losos je riba z nežnim mesom značilne oranžne barve in s specifičnim okusom. Zaradi velike vsebnosti maščob spada med tako imenovane mastne ribe. Predvsem velja za bogat vir večkrat nenasičenih maščobnih kislin EPA in DHA.

preberi več ...
ISSN konferenca London 2016 – drugi dan

ISSN konferenca London 2016 – drugi dan

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 10.05.2016

Med 16. in 17. aprilom 2016 je v Londonu potekala prva ISSN konferenca v Evropi, katere se je udeležila tudi ekipa Maxximuma. ISSN (International Society Of Sports Nutrition) je neprofitna akademska zveza ...

preberi več ...
Maxximum Premium Whey
Cimetove rolice

Cimetove rolice

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 09.05.2016

Pri nas cimetove rolice morda niso tako poznane kot v ZDA, kjer so pravi hit. Že nekaj časa sem jih nameravala narediti, dokončno pa me je spodbudila Top FIT MAMA.

preberi več ...
Maja Čančar in Melanie Fras – zmagovalki Maxx FIT IZZIVA 2015

Maja Čančar in Melanie Fras – zmagovalki Maxx FIT IZZIVA 2015

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 03.05.2016

Letos je že petič pod sponzorstvom trgovine s prehranskimi dopolnili Maxximum Shop od januarja do maja potekal Maxx FIT IZZIV v hujšanju in oblikovanju telesa. Tokrat sta si prvo mesto delili Maja Čančar in Melanie Fras ...

preberi več ...
ISSN konferenca London 2016 – prvi dan

ISSN konferenca London 2016 – prvi dan

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 28.04.2016

Med 16. in 17. aprilom 2016 je v Londonu potekala prva ISSN konferenca v Evropi, katere se je udeležila tudi ekipa Maxximuma. ISSN (International Society Of Sports Nutrition) je neprofitna akademska zveza ...

preberi več ...
Kaj se zgodi, če prenehamo kaditi?

Kaj se zgodi, če prenehamo kaditi?

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 25.04.2016

Z novim letom prihajajo novoletne zaobljube. Med najbolj priljubljenimi je zagotovo opustitev kajenja. Ste se kdaj vprašali, kaj se dogaja v vašem telesu, ko prenehate kaditi?

preberi več ...
Ste zasvojeni s sladkorjem?

Ste zasvojeni s sladkorjem?

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 20.04.2016

Se težko upirate sladkarijam? Odprete bonbonjero in ne odnehate, dokler ni pred vami prazna škatla? Niste edini in za to ni kriva le slaba samokontrola. Razlog je specifično delovanje sladkorja ...

preberi več ...
Jajčni mafini z zelenjavo

Jajčni mafini z zelenjavo

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 11.04.2016

Jajčne omlete pripravljamo običajno v ponvi, za spremembo pa jih lahko naredite v obliki mafinov. Uporabite lahko poljubno zelenjavo, po želji pa lahko dodate tudi koščke slanine ali šunke.

preberi več ...
Fit živilo: chia semena

Fit živilo: chia semena

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 04.04.2016

Chia ali oljna kadulja je rastlina, ki spada v družino ustnatic, tako kot origano, timijan, bazilika, sivka, meta in melisa. Izvira iz osrednje in južne Mehike, pisni viri pa navajajo, da so jo kultivirali že Azteki v predkolumbovskem času. 

preberi več ...