Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je To apr 07, 2020 00:55

rahla bolečina v prsnih mišicah. Mg, kalcij, glutamin?

<< x

JohnyBrav

Mlečnozobec

Vnosov: 149

Pridružen: Če feb 17, 2005 21:38

Odgovor Pe jan 25, 2008 01:05

rahla bolečina v prsnih mišicah. Mg, kalcij, glutamin?

Zanima me kaj je potrebno jemati, če pride do rahle poškdobe v mišici. Ni ravno poškodba, vendar že dva tedna čutim da nekaj je na desni strani prsi in me zaradi preventive zanima kaj pomaga pri mišicah, da se to ne bi stopnjevalo.
<< x

lojzenov

Senior Member

Vnosov: 768

Pridružen: Ne apr 01, 2007 13:49

Odgovor Pe jan 25, 2008 06:57

samo počitek pomaga
<< x

baller

Uporabniški avatar

ONLINE

Vnosov: 1438

Pridružen: To sep 25, 2007 20:46

Odgovor Pe jan 25, 2008 14:54

pred treningom z utežmi imej nekaj minut kolesa tok da se ogreješ, pol se mal raztegn pol nardiš eno ogrevalno serijo na izi, pol pa na polno delaš.&nbsp;

Vrni se na Športne poškodbe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 9 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.