Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je To apr 07, 2020 02:20

rumena koža

<< x

peraz178

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 233

Pridružen: Ne feb 01, 2009 18:20

Odgovor Pe nov 27, 2009 18:52

rumena koža

Zadnje čase imam bolj rumenkasto barvo kože kot ponavadi, ista situacija se je zgodila lansko leto ravno ob tem času. Mogoce se slis smesno da sem rumenkasto kozo dobil po tem ko sem zauzil malo vecje kolicine mandarin (lani) letos sem 2 na dan priblizno 1 teden, ko sm opazu da se mi barva koze malo spreminja sem jih nehal jesti, in to traja ze priblizno 1 mesec. K zdravniku se nism šu ker pricakujem tipicne odgovore naj neham s proteini in ostalimi dodatki.#ed_op#br#ed_cl#Od dodatkov imam: Whey,Vitargo,1x one a day, 1-2g C vit,4x omega3, 5g kreatina na tešče in booster pred treningom#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Jedilnik: #ed_op#br#ed_cl#1.) 3jajca+1beljak+80g ovsenih+50gkoruze#ed_op#br#ed_cl#2.) 40g whey + 30 g lešnikov#ed_op#br#ed_cl#3.) 90g basmati riž + 150g piščanca + zelenjava#ed_op#br#ed_cl#po treningu: 50g vitarga + 40g whey#ed_op#br#ed_cl#4.) 90g basmati riž + 3jajca+1beljak+50g koruze#ed_op#br#ed_cl#5.) 150g piščanca + 30 g lešnikov + zelenjava#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Bi pa tud prosil za kak nasvet s cim naj nadomestim jajca po treningu, sam ne rib!#ed_op#br#ed_cl#Doma pravijo da sem mogoce malo bolj rumen zarad jajc, pa glede na to da ostali pojejo se vec jajc in imajo normalno barvo koz mislm da ni zarad tega, sam se neda dopovedat. Je mozno da bi moral spiti vec vode? spijem priblizno 3L#ed_op#br#ed_cl#Hvala za komentarje in nasvete!#ed_op#br#ed_cl#
<< x

desmo

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 213

Pridružen: Ne feb 08, 2009 12:25

Kraj: Kamnik

Odgovor Pe nov 27, 2009 19:35

Drugač rumeno obarvana koža ponavadi pomen težave z jetri (se mi zdi)...ampak nevem, men se ne zdiš nič bolj "rumenkast" kot ponavad... A maš beločnice tut kej obarvane?&nbsp;
Zadnjič spremenil desmo, dne Pe nov 27, 2009 19:36, skupaj popravljeno 1 krat.
<< x

JKLP

Senior Member

Vnosov: 725

Pridružen: Po feb 09, 2009 13:23

Odgovor Pe nov 27, 2009 19:35

nekje sem bral da zaradi prevelike količine holesterola nastanejo tudi rumeni madeži na koži
<< x

peraz178

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 233

Pridružen: Ne feb 01, 2009 18:20

Odgovor Pe nov 27, 2009 20:05

desmo: dons sm bil bl bled k rumen k so ble noge na sporedu :)) beločnice so kul, si bom dal kri pregledat
<< x

DaviT

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 856

Pridružen: To apr 04, 2006 12:00

Kraj: Ljubljana, Šmartno ob Paki

Odgovor Pe nov 27, 2009 20:12

Mogoče si dodal še kak beta-karoten oz. A-vitamin dodatek?#ed_op#br#ed_cl#Mandarina sicer nekaj tega ima, samo dvomim, da bi se zaradi take majhne količine to poznalo na koži.#ed_op#br#ed_cl#Mogoče samo opažaš spremembe v barvi kože zaradi manjše pigmentacije (manj sonca v teh dneh in dolgo je že od poletja...)?#ed_op#br#ed_cl#
The natural way is the only way!
<< x

peraz178

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 233

Pridružen: Ne feb 01, 2009 18:20

Odgovor Pe nov 27, 2009 20:17

od dodatkov mam samo tiste, ki sem jih nastel...nic novega,.. mozno da je pigmentacija, sam sploh nism tok opazu da sm bolj rumen, sele ko so mi doma rekl sm zacel mal bl opazovat#ed_op#br#ed_cl#
<< x

peraz178

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 233

Pridružen: Ne feb 01, 2009 18:20

Odgovor So nov 28, 2009 12:35

je mozno da je vzrok kolicina C vitamina? 1-2g?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor So nov 28, 2009 13:22

ne. tudi od hrane in dodatkov ki si jih napisal ne vidim razloga.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com

Vrni se na Športne poškodbe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 6 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.