Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Po maj 25, 2020 02:34

Strije

<< x

Luk9

Pleničar

Vnosov: 22

Pridružen: Sr avg 04, 2010 21:11

Odgovor Sr feb 29, 2012 19:40

Strije

Prosil bi za nasvet, kako preprečiti strije. Ali se da že nastale strije odpraviti s kremo? Zasledil sem kremo,ki naj bi pobelila strije,preprečuje nadalnje širjenje in spodbuja obnavljale tkiva ampak sem bral na spletu da ne pomagajo preveč, sploh pri že nastalih strijah. Pred treningom ter po tuširanju se namažem z navadno kremo da je koža bolj elastična. Imate mogoče še kak predlog?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr feb 29, 2012 20:12

Re: Strije

ogromna Cja preden nastanejo in ne bodo.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Luk9

Pleničar

Vnosov: 22

Pridružen: Sr avg 04, 2010 21:11

Odgovor Sr feb 29, 2012 20:37

Re: Strije

Hvala! :)
<< x

Barbapapa

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 197

Pridružen: To avg 30, 2011 14:01

Odgovor Če apr 05, 2012 12:17

Re: Strije

Koliko je "ogromno" ?
<< x

Luk9

Pleničar

Vnosov: 22

Pridružen: Sr avg 04, 2010 21:11

Odgovor Pe apr 06, 2012 01:46

Re: Strije

Pomoje 2-3g na dan... Vsaj toliko jemljem(vit C v prahu)
Vzamem pa po obrokih 0,5g ter po treningu(po šejku) cca 1g.
Bele lise se mi še pojavljajo na nohtih..kako je s tem? Naj še povečam dozo?
<< x

Dzezy

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 5270

Pridružen: Po sep 14, 2009 20:39

Odgovor Pe apr 06, 2012 08:50

Re: Strije

2-3g C-ja je normalno, ne ogromno. Slika
Članki, nasveti, recepti in še kaj na: https://www.facebook.com/Zdraviinfit in na:
https://zdraviinfit.wordpress.com/
<< x

Luk9

Pleničar

Vnosov: 22

Pridružen: Sr avg 04, 2010 21:11

Odgovor Pe apr 06, 2012 11:38

Re: Strije

Ja lej...vpraše našo dohtarco kok je 3g Cja...ji bodo očala dol padla :D
Se vem da to ni ogromno Cja..sam sm mislu da je tk mišljeno :)
<< x

Big1

Mlečnozobec

Vnosov: 269

Pridružen: Ne feb 19, 2012 20:07

Odgovor Pe maj 11, 2012 23:06

Re: Strije

2-8g
<< x

loremipsum

Pleničar

Vnosov: 16

Pridružen: So jun 23, 2012 20:36

Odgovor Po sep 17, 2012 14:41

poškodba vezi zaradi strij?

Imam večji problem s strijami. Te se se pojavilo prvič 3 leta nazaj, ko sem dosegel 90kg. Kožo mi je načelo ravno pod pazduho in so "načele" kožo tudi v globino. Ne gre za to kako široke in dolge so, ampak da so precej globoke. Dejansko imam tam vdolbino. Slika http://shrani.si/f/r/mm/2wLTVJ24/strije.png, vendar v živo zgleda da so dosti bolj globoke.

Problem pa je, ker me od letos začenja pod strijami boleti vez med ramo in prsi, ravno na istem mestu. A je teoretično možno, da pride zaradi hudega primera strij tudi do večje občutljivosti vezi in s tem poškodbe?

Če je to možno, me zanima ali sploh obstaja kakšna rešitev, ker je koža na tem delu kot da je skoraj ni. Mogoče zamenjava kože iz drugega dela telesa? Mogoče malo smešno vprašanje, ampak to me mori že kar nekaj mesecev.
<< x

GG25

Odgovor To sep 18, 2012 11:09

Re: Strije

Res verjamete, da 2 do 8 g vitamina C naredi karkoli v vašem telesu? Telo se presežkov znebi po najkrajši poti.
Strije...
je sploh možno dobiti strije na natur režimu treninga, se pravi brez aas ? Dvomim. Samo maščobo je možno tako hitro pridobivati, da dobiš strije. Mišično maso pa ne.
Namesto krem torej priporočam:
a) pravilno prehrano, da ne bo hitrega rejenja
b) stran od aas, če to ni neobhodno potrebno za profesionalno rabo
c) da ne upoštevate tega kar govorim. Slika

Vrni se na Športne poškodbe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.