Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Warrior Solo Bar 35 g All Stars Sept 2019 - forum
 
Danes je Po sep 23, 2019 06:42

bolečina v stopalu

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

echo

Pleničar

Vnosov: 2

Pridružen: Sr maj 29, 2013 08:10

Odgovor To jun 11, 2013 20:31

bolečina v stopalu

Živijo!
Pred enim tednom me je pol ure po teku začelo zelo boleti stopalo, bolečine nisem mogla natančno definirati. Danes me pri hoji še vedno boli (zato že en teden mirujem). Bolečina je sedaj lokalizirana na zunanji strani stopala, kjer je malo naprej do petnice izbolkinica, del kosti. Kaj bi blahko to bilo? Nisem "nerodno stopila" ali se kam udarila, kar začelo je boleti. Bi me moralo skrbeti? Ali naj obiščem zdravnika? :( Rada bi čimprej šla spet tečt :(

Help!
LP, Echo
<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 11011

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor Sr jun 12, 2013 04:25

Re: bolečina v stopalu

Sumim, da gre za plantarni fasciitis, malo si preberi simptome in ostalo:
http://www.viva.si/Bolezni/Kosti-in-sklepi-Ortopedija/4573/Petni-trn-Plantarni-fascitis

Če je to to, se poslovi od teka za par mesecev, če se hočeš pozdraviti. Sem imel tudi sam. Pri poškodbah ni bližnjic žal.
<< x

Tempo

Pleničar

Vnosov: 10

Pridružen: Po jan 27, 2014 17:08

Odgovor Po maj 05, 2014 17:51

Re: bolečina v stopalu

Bom vprašala kar tukaj: danes me je po teku začela bolet zunanja stran stopala. Bolečina ni posebej huda, me pa zanima, če jo lahko pripišem čevljem? So pa sicer dokaj novi in do zdaj so mi bili vedno super. Slika
<< x

katja1

Mlečnozobec

Vnosov: 211

Pridružen: Če feb 27, 2014 17:19

Odgovor Če avg 07, 2014 14:51

Re: bolečina v stopalu

Pozdravljeni.

Že par dni me bolijo metatarzalne kosti na stopalu...torej kosti na vrhu stopala. Večinoma pride do bolečine po aktivnosti in ob pritisku, danes pa tudi ko hodim. Začela sem delati malo drugačne vaje z lastno težo, je možno da je zaradi tega? Pa tudi tečem bolj po prstih kot po navadi, tako da sem najprej mislila, da je krivo to. Stopalo je na pogled tudi malo zatečeno in rdeče. Ima kdo kakšne podobne izkušnje?

Hvala za pomoč, lp
<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 11011

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor Če avg 07, 2014 15:07

Re: bolečina v stopalu

Lahko je vnetje zaradi prehitre prevelike obremenitve, lahko pa je stres faktura. Jaz bi stopil do zdravnika, da izključim drugo in nato s počitkom in ostalimi tretmaji odpraviš prvo. Pazi nase.
<< x

katja1

Mlečnozobec

Vnosov: 211

Pridružen: Če feb 27, 2014 17:19

Odgovor Če avg 07, 2014 15:11

Re: bolečina v stopalu

UrosS je napisal/-a:Lahko je vnetje zaradi prehitre prevelike obremenitve, lahko pa je stres faktura. Jaz bi stopil do zdravnika, da izključim drugo in nato s počitkom in ostalimi tretmaji odpraviš prvo. Pazi nase.



:) Bom par dni počivala in če ne bo nič bolje, grem res pogledat kaj pravi zdravnik. Hvala :)

Vrni se na Športne poškodbe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g Postani Fit
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.