Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Cruhs Forum Komplet knjig Bemumast
 
Danes je Po sep 23, 2019 06:43

bolečina v hrbtu oz hrbtenici

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

ram4ram

Pleničar

Vnosov: 1

Pridružen: So mar 22, 2014 15:50

Odgovor So mar 22, 2014 16:05

bolečina v hrbtu oz hrbtenici

pozdravljeni
imam problem, zadnje čase delam pull-upe doma na štangi in niti ne pretiravam naredim nekje po 5 ponovitev po recimo 5x, problem je da me nekje dve ure od prenehanja vadbe, začne močno bolet hrbet oz hrbtenica, se pravi pri obračanju levo desno ali naprej in nazaj ko se sklonim, če dva dni počivam ni niti sledu več o bolečini, občutek je kot da me zateguje kašn živc ali podobno nevem, kakor je meni znano se na tak način težko poškoduje hrbet, ni mi jasno zakaj me boli, če kdo mogoče ve bi bil hvaležen za mnenje.

lp
<< x

DoubleB

Mlečnozobec

Vnosov: 123

Pridružen: To jan 26, 2010 23:33

Odgovor So mar 22, 2014 17:08

Re: bolečina v hrbtu oz hrbtenici

Fizio.

Vrni se na Športne poškodbe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Warrior Solo Bar 35 g Maxx Burner
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.