Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Če maj 28, 2020 16:39

Zajtrk

<< x

armani.lj

Mlečnozobec

Vnosov: 137

Pridružen: Če jan 03, 2013 17:32

Odgovor Če mar 14, 2013 21:49

Zajtrk

Živijo!

Za zajtrk večinoma uživam jajca, kosmiče,...

Kako pripravljena jajca so najbolje? Mehko kuhana, Trdo kuhana, na oko, zmešana? Osebno največ prakticiram da razbijem jajca v ponvi in jih zmešam. Na kakšnem olju/masti najbolj priporočate pripravo? Je OK, če dodam nekaj popra ker mi naredi boljši okus?

So za zajtrk OK ribe npr. rio mare malo limone in kakšen whey zdraven,...?


lp p
<< x

GymRage

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 4749

Pridružen: Ne jan 09, 2011 23:45

Kraj: Na senčni strani Alp - Soča

Odgovor Če mar 14, 2013 22:05

Re: Zajtrk

Najbolje so mehko kuhana ali na oko. Ne bo pa tako grozno slabše, če jih narediš vmešana ali trdo kuhana. PRipravljaš si jih lahko na maslu, kokosovi masti, olivnem, na nizki temperaturi, ne da se kar kadi od maščobe.
Začimbe so antioksidanti, torej koristne telesu.

Sicer tuna ni idelana riba, vendar jo lahko ješ. Boljše so manjše in mastne ribe.
The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.
Blogility | Super Human Radio

Vrni se na Osnovno o prehrani

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.