Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Warrior Solo Bar 35 g Postani Fit
 
Danes je Po dec 16, 2019 06:58

Di4blo [ beginer ]

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

SamoSimoncic

Mlečnozobec

Vnosov: 207

Pridružen: Po jul 09, 2007 19:29

Odgovor To jul 15, 2008 15:17

kdo pa še danes dela noge?...
<< x

Di4blo

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 38

Pridružen: To jun 12, 2007 23:38

Odgovor To jul 15, 2008 16:51

Mislim da vsak ki je resn. Mah zadnje pol leta treniram na drugem fitnesu pa ni nekih najbolših možnosti za trening nog , se pa trudim da jih tu pa tam naredim kolikor se le da. Pravzaprav zelo rad treniram noge ker se le moraš potrudit in dat vse od sebe.Mam jih v planu da bodo spet redno na sporedu&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl#
<< x

mad max

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2362

Pridružen: Če jul 24, 2003 17:36

Odgovor To jul 15, 2008 22:44

Di4blo je napisal/-a:Mislim da vsak ki je resn. Mah zadnje pol leta treniram na drugem fitnesu pa ni nekih najbolših možnosti za trening nog , se pa trudim da jih tu pa tam naredim kolikor se le da. Pravzaprav zelo rad treniram noge ker se le moraš potrudit in dat vse od sebe.Mam jih v planu da bodo spet redno na sporedu&nbsp;#ed_op#IMG src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl#
#ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Ehh, stari tole ti pa ne verjamem, če imaš palico in dovolj težke ročke in eno leg curl mašino lahko narediš odličen trening za noge, je pa normalno odvisno ali si tega resnično želiš, ti si pomoje ne ravno, kajne?#ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Sr jul 16, 2008 08:14

mad max je napisal/-a:
Di4blo je napisal/-a:Mislim da vsak ki je resn. Mah zadnje pol leta treniram na drugem fitnesu pa ni nekih najbolših možnosti za trening nog , se pa trudim da jih tu pa tam naredim kolikor se le da. Pravzaprav zelo rad treniram noge ker se le moraš potrudit in dat vse od sebe.Mam jih v planu da bodo spet redno na sporedu&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl#
#ed_op#div#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/div#ed_cl##ed_op#div#ed_cl#Ehh, stari tole ti pa ne verjamem, če imaš palico in dovolj težke ročke in eno leg curl mašino lahko narediš odličen trening za noge, je pa normalno odvisno ali si tega resnično želiš, ti si pomoje ne ravno, kajne?#ed_op#/div#ed_cl#
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#evo tle se podpišem pod madmaxa. da ni nog se vidi tudi čez Č˜ins;)#ed_op#br#ed_cl#
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

SamoSimoncic

Mlečnozobec

Vnosov: 207

Pridružen: Po jul 09, 2007 19:29

Odgovor Sr jul 16, 2008 10:32

mad max to so fantje za na plažo da sekajo potem pred mladimi brkimi dekleti :)) čerbron to je pa res tvoje podoročje:))&nbsp;
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Sr jul 16, 2008 10:50

SamoSimoncic je napisal/-a:mad max to so fantje za na plažo da sekajo potem pred mladimi brkimi dekleti :)) čerbron to je pa res tvoje podoročje:))&nbsp;
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#kaj je moje področje?? a noge al kej??#ed_op#br#ed_cl#
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63919

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jul 16, 2008 14:11

#ed_op#DIV#ed_cl#folk se ne zaveda da trening nog pomeni rast celotnega telesa in ne le nog. Prav tako pomaga kurit maščobo oziroma na masi zmanšuje možnost kopičenja.#ed_op#/DIV#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Di4blo

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 38

Pridružen: To jun 12, 2007 23:38

Odgovor Sr jul 16, 2008 14:22

Vem da trening nog veliko pripomore k razvoju zgornjega dela telesa , in sem tudi treniral noge redno od pričetka fitnesa , tudi ko sem menjal fitnes. ( 1 leto ) Le zdaj ene 4-5 mesecev sem bil brez, sedaj pa so bodo redno na seznamu od septembra dalje.#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#@SamoSimoncic: še nisem bil na plaži letos, na bazenu pa samo 1x. In mi je malomar za dekleta ter ostale ker treniram zase,sicer pa še vedno lahko veliko naredim ker sem le še mlad ( 17 let ) in upam da mogoče kdaj stojim tudi na kakem odru kot VI ( maxx team ) :) #ed_op#br#ed_cl#
<< x

SamoSimoncic

Mlečnozobec

Vnosov: 207

Pridružen: Po jul 09, 2007 19:29

Odgovor Sr jul 16, 2008 15:25

Di4blo pohvale, da tako mlad skrniš za postavo, jst pri teh letik ko imaš ti sem jedu sarmo in piškote.... ampak to je že druga zgodba. Hočem ti samo povedat, da zame osebno je zelo grdo če je telo 5 krat nesimetrično in mislim, če še nisi, da boš kmal to tudi sam ugootovil.
<< x

dejk7

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 312

Pridružen: Če okt 18, 2007 10:16

Odgovor Sr jul 16, 2008 17:00

hehe gospod simetricni bog ne daj da je govora o mojih nogah :smt001 uciraj sem jih treniral po par mesecih
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Sr jul 16, 2008 17:04

SamoSimoncic je napisal/-a:Di4blo pohvale, da tako mlad skrniš za postavo, jst pri teh letik ko imaš ti sem jedu sarmo in piškote.... ampak to je že druga zgodba. Hočem ti samo povedat, da zame osebno je zelo grdo če je telo 5 krat nesimetrično in mislim, če še nisi, da boš kmal to tudi sam ugootovil.
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#sej če ne delaš nog so komot simetrične;) so zobotrebci sam so simetrične skor sigurno:))))))))#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

SamoSimoncic

Mlečnozobec

Vnosov: 207

Pridružen: Po jul 09, 2007 19:29

Odgovor Sr jul 16, 2008 17:07

čebron pameten spet))#ed_op#br#ed_cl#dejk ti si freak enkrat na mesec delaš nogein jih imaš kot rambo :))
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Sr jul 16, 2008 17:14

SamoSimoncic je napisal/-a:čebron pameten spet))#ed_op#br#ed_cl#dejk ti si freak enkrat na mesec delaš nogein jih imaš kot rambo :))
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#kot vedno:)))))))))))) ja ma zdej reči da ni res kar sem napisal:))))))) opisna geometrija:)))))))))#ed_op#br#ed_cl#
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

mark11

Mlečnozobec

Vnosov: 145

Pridružen: To jul 25, 2006 10:27

Odgovor Sr jul 16, 2008 21:37

treba bi blo napisat en članek na portalu o porporcijah in simetriji:)))

o tem zakaj ni dobro da maš ful nabit zgornji del telesa, noge pa ko slani štapiči. ker če počijo padeš direkt na t. i. č. a.,pol pa zihr ne boš nobeno vjagal, če ti stroj ne bo delal
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63919

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jul 16, 2008 21:48

#ed_op#DIV#ed_cl#dobra ideja#ed_op#/DIV#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki in fotografije forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: Google [Bot] in 8 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g Odpornost 19 - forum
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.