Stran 11 od 12

OdgovorObjavljeno: So dec 13, 2008 09:43
Napisal/-a BostjanCebron
ma itak, da sm za štose, če ne pa ne bi skoz zezal megamaskota:)))))))) sam to je moje mnenje pač da slikat moraš celo telo v kompletu v neki pozi. ne pa nek del ki te osebno najbolj fascinira. drugači pa ni panike sej pa noge mora met velike sej se vidi, da je kolesar po slikah;)))

OdgovorObjavljeno: Ne dec 14, 2008 23:57
Napisal/-a kovi
bravo megamass!!! na tekmo drug let#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley20.gif"#ed_cl#

OdgovorObjavljeno: Po jan 05, 2009 14:08
Napisal/-a kai
megamass kako maš razporejene treninge

OdgovorObjavljeno: Po jan 05, 2009 22:36
Napisal/-a megamass
6x na tedn vsak dan 1 mišica#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#

OdgovorObjavljeno: Po jan 05, 2009 22:53
Napisal/-a Moonshadow
prsa, hrbet, rame, noge, roke..kaj pa šesta mišična skupina? trebušne? :)

OdgovorObjavljeno: To jan 06, 2009 00:42
Napisal/-a kai
lahko trapez + meča+ podlaht + trebuh :)

OdgovorObjavljeno: To jan 06, 2009 11:43
Napisal/-a megamass
prsa, biceps, triceps, rame, hrbet, noge....#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#podlaht zreven tricepsa, meca kamor je čas, trapez zraven ram, trebusne 3x tednesko,  umes 2 dni pavze.#ed_op#br#ed_cl#

OdgovorObjavljeno: To jan 06, 2009 14:00
Napisal/-a alesroki
megamass je napisal/-a:prsa, biceps, triceps, rame, hrbet, noge....#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#podlaht zreven tricepsa, meca kamor je čas, trapez zraven ram, trebusne 3x tednesko,  umes 2 dni pavze.#ed_op#br#ed_cl#
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Med katerimi treningi maš dan pavze? Namreč jaz bi na tvojem mestu dal noge direkt po pavzi (glede na to, da ti noge zaostajajo) če seveda nimaš že tako.#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#lp.#ed_op#br#ed_cl#

OdgovorObjavljeno: To jan 06, 2009 14:48
Napisal/-a megamass
noge so po pavzi, tisto se mislil da delam trebusne vsake 3 dni.

OdgovorObjavljeno: To jan 27, 2009 12:02
Napisal/-a makary
megamass, a gigantske serije imaš vključene v trening?

OdgovorObjavljeno: To jan 27, 2009 12:44
Napisal/-a megamass
gigantskih ne delam, ker jih enostavno ne more izvajati, ko poskusim dobim v mišici nevzdrzne bolecine od prevelikega tonusa, tako da to pri meni odpade...#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#samo velike teze in ponovitve 8-12#ed_op#br#ed_cl#

OdgovorObjavljeno: So feb 28, 2009 18:30
Napisal/-a makary
Bodo kakšne slike napredka? :P

OdgovorObjavljeno: Ne avg 09, 2009 19:28
Napisal/-a megamass
evo 3 slike po 2 mescih offa...se pricenja zares...upam da bo super ketonsi uspeh tudi pri meni!!!!#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k8706548df3.jpg" alt="image file name: 2k8706548df3.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl# evo 3 slike po 2 mescih offa...se pricenja zares #ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k05a7b3ad2a.jpg" alt="image file name: 2k05a7b3ad2a.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2ka7b76fb04b.jpg" alt="image file name: 2ka7b76fb04b.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#

OdgovorObjavljeno: Ne avg 09, 2009 19:35
Napisal/-a AlexS
Uf, to bi jaz :) #ed_op#br#ed_cl#Na ketonsko greš? Misliš malo bolj trebušne pokazat al kaj, ker nekaj velik za rezat ni videt, vsaj men.#ed_op#br#ed_cl#

OdgovorObjavljeno: Ne avg 09, 2009 20:42
Napisal/-a makary
to je to #ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley20.gif"#ed_cl#