Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Crush Bar FORUM Sukrin december - forum
 
Danes je Sr dec 11, 2019 14:01

Moj napredek - shaping

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Bencho

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 297

Pridružen: To dec 01, 2009 21:09

Odgovor To dec 08, 2009 22:47

Re: Moj napredek - shaping

sasso je napisal/-a:wauuuu...

svaka čast!Slika



Hvala!!
Fights to the end!
<< x

bino1337

Pleničar

Vnosov: 7

Pridružen: Pe maj 08, 2009 22:18

Odgovor Če feb 18, 2010 12:31

Re:

Bench33 je napisal/-a:#ed_op#img src="richedit/upload/2k399cff9870.jpg" alt="image file name: 2k399cff9870.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k4425e30d90.jpg" alt="image file name: 2k4425e30d90.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Mal smo slikal :)))#ed_op#br#ed_cl#



Kera meča ou n1 :D
<< x

Bole666

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 5

Pridružen: To jan 23, 2007 14:40

Kraj: Novo mesto

Odgovor Če feb 25, 2010 15:50

Re: Moj napredek - shaping

hm...tale napredek je res izjemen....kar malo preveč...pazi, kratkoročno in hitro se da marsikaj in dokler si mlad gre...toda ko boš starejši se boš vprašal po zdravju...no, ti že veš na čem si...
LP
Popoln duh prebiva le v popolnem telesu...
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Če feb 25, 2010 18:09

Re: Moj napredek - shaping

bole666 ne seri dej neumnosti.
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

Crash

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 634

Pridružen: Ne dec 06, 2009 21:45

Kraj: Kamnik

Odgovor Če feb 25, 2010 19:49

Re: Moj napredek - shaping

Ljubosumje je težka reč :)
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Če feb 25, 2010 21:25

Re: Moj napredek - shaping

to so zame driskaste izjave!!!
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

Fisher

Mlečnozobec

Vnosov: 119

Pridružen: To feb 17, 2004 08:22

Kraj: Tolmin

Odgovor Če feb 25, 2010 23:57

Re: Moj napredek - shaping

Respect!

Jst sm tud štartal z 120imi, da vidim do kam upam prilest. :)
<< x

THeOne

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 1961

Pridružen: Sr dec 03, 2003 21:45

Kraj: Ptuj

Odgovor Ne feb 28, 2010 17:50

Re: Moj napredek - shaping

Bole666 je napisal/-a:hm...tale napredek je res izjemen....kar malo preveč...pazi, kratkoročno in hitro se da marsikaj in dokler si mlad gre...toda ko boš starejši se boš vprašal po zdravju...no, ti že veš na čem si...
LP


Če bi bolj široko razmišljal in prebral njegovo zgodbo od začetka (120kg/165cm) bi vedel da so morale noge biti močne že samo da so nosile takšno težo. Seveda je tukaj tudi genetika in hudi treningi da si prigaraš taka meča.
<< x

jetforce

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 391

Pridružen: Pe feb 13, 2009 23:52

Odgovor Ne feb 28, 2010 18:53

Re: Moj napredek - shaping

1.A meča bench ;) ne glede al si on al si off :)) nobenega ne obsojam... go on ;)
<< x

turk90

Pleničar

Vnosov: 27

Pridružen: Sr jan 13, 2010 20:48

Odgovor Po mar 01, 2010 19:30

Re: Moj napredek - shaping

Huh, res super sprememba...:)

Drugače pa bi na tvojem mestu, se zdej samo zdefiniral, ker za tvojo višino je že to skoraj preveč.

Lp
<< x

Bencho

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 297

Pridružen: To dec 01, 2009 21:09

Odgovor To mar 16, 2010 12:28

Re: Moj napredek - shaping

definiramo, nč bat :)


ravno ko pišem, ker bolj redko :)

Danes zjutraj ko sem vstal, me je zvilo na desni strani trebuha in nisem mogel vzravnano hodit, če sem sedel ali bil malo v sklonjenem položaju bolečine ni bilo ...

Bolečina je sicer mimo, vseeno pa me zanima, se je komi že to naredilo?


Slika
Fights to the end!
<< x

Crash

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 634

Pridružen: Ne dec 06, 2009 21:45

Kraj: Kamnik

Odgovor To mar 16, 2010 14:36

Re: Moj napredek - shaping

Meni deluje to kot blokada črevesja...precej boleče, sploh ko stojiš, ležiš ali hodiš, v skrčenem položaju bolečina izgine, se je tudi meni že to zgodil, enkrat celo tako hudo da sem moral do zdravnika! Če zdej ne boli več je šlo naprej... povečaj vlaknine!
<< x

Vid87

Senior Member

Vnosov: 889

Pridružen: Pe dec 04, 2009 19:04

Odgovor To mar 16, 2010 15:38

Re: Moj napredek - shaping

Tako ja, možno je da imaš premalo vlaknin. Povečaj vnos pa poročaj.
<< x

Crash

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 634

Pridružen: Ne dec 06, 2009 21:45

Kraj: Kamnik

Odgovor To mar 16, 2010 16:03

Re: Moj napredek - shaping

V skrajnem primeru te čaka klistir :)... been there, done that :D
<< x

Bencho

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 297

Pridružen: To dec 01, 2009 21:09

Odgovor To mar 16, 2010 20:32

Re: Moj napredek - shaping

Mimo je vse skupi, bom pojaču vlaknine! Hvala!
Fights to the end!
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki in fotografije forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 7 gostov


 
Crush Bar FORUM Postani Fit
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.