Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Sukrin november 19 - forum
 
Danes je So nov 16, 2019 00:30

FRESH...Gym Master In Da House

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

mad max

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2362

Pridružen: Če jul 24, 2003 17:36

Odgovor Ne sep 27, 2009 20:24

Hudo,hudo...Svaka čast!#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Btw kako je naslov tega prvega komada, je hud dojaja #ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley20.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
<< x

Gym

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 150

Pridružen: So jul 21, 2007 20:51

Kraj: Ljubljana-Fužine

Odgovor Ne sep 27, 2009 20:33

mad max je napisal/-a:Hudo,hudo...Svaka čast!#ed_op#BR#ed_cl##ed_op#BR#ed_cl#Btw kako je naslov tega prvega komada, je hud dojaja #ed_op#IMG src="/forum/richedit/smileys/smiley20.gif"#ed_cl##ed_op#BR#ed_cl##ed_op#BR#ed_cl#
#ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Get Up!...so pa vsi 3je od 50ja#ed_op#IMG src="http://www.maxximum-portal.com/forum/richedit/smileys//smiley4.gif"#ed_cl##ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

Gym

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 150

Pridružen: So jul 21, 2007 20:51

Kraj: Ljubljana-Fužine

Odgovor Ne sep 27, 2009 20:36

bilder je napisal/-a:Its cool bro. Two niggaz in da front, two niggaz in da back, ....#ed_op#BR#ed_cl#Bojci je pa mal imiđ spremenu hehe :)Pa neke nove pridobitve v BIT-u.#ed_op#BR#ed_cl#
#ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Se pravi da je skrajni cajt, da prideš malo potrenirat edino, če si še v Angliji#ed_op#IMG onmouseover="this.style.backgroundColor='#C6D3EF';this.style.border='1px solid #3169C6'; " style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; CURSOR: pointer; BORDER-BOTTOM: medium none" onclick="InsertImage('/forum/richedit/smileys/smiley4.gif');" onmouseout="this.style.backgroundColor=''; this.style.border=''" src="http://www.maxximum-portal.com/forum/richedit/smileys/smiley4.gif" align=absMiddle#ed_cl##ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

Gym

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 150

Pridružen: So jul 21, 2007 20:51

Kraj: Ljubljana-Fužine

Odgovor Ne sep 27, 2009 20:43

musculus je napisal/-a:
Moonshadow je napisal/-a:pol ne potrebujejo tehnike? obrati itd.? oče moje biuše punce je trener gimnastike
#ed_op#BR#ed_cl#1.Jaz sem pa dejansko trener, so what....#ed_op#BR#ed_cl#2.govora je bilo o gornji oz. razovni vagi (planche po ang. če boš kaj iskal po youtubu) in ne o kakih obratih itd.#ed_op#BR#ed_cl#3.sem specializirani krogaš in ker se tako spoznaš boš očitno vedel kaj to pomeni in mi verjel.#ed_op#BR#ed_cl##ed_op#BR#ed_cl##ed_op#BR#ed_cl##ed_op#BR#ed_cl#GYM BRAVO, VIDIM DA TI JE HANIBAL RES INSPIRACIJA ZA BODYWEIGHT :smt023 #ed_op#BR#ed_cl#Dipsi so res NORI, BRAVO!!!
#ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Ja res mi je Hanibal inspiracija k je res norc, si mi pa tud ti in vsi gimnastičari, ki vedo kaj pomeni pravo garanje sam, da jst to pol še malo začinim v X-trem.#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Pozzz!#ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor Ne sep 27, 2009 23:29

gym svaka ti čast itak sm ti že večkrt reku, pa vedno hvala za ves support u gymu ki mi ga daješ :)
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

Gym

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 150

Pridružen: So jul 21, 2007 20:51

Kraj: Ljubljana-Fužine

Odgovor Po sep 28, 2009 21:13

Moonshadow je napisal/-a:gym svaka ti čast itak sm ti že večkrt reku, pa vedno hvala za ves support u gymu ki mi ga daješ :)
#ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Ni blema stary#ed_op#IMG src="http://www.maxximum-portal.com/forum/richedit/smileys//smiley2.gif"#ed_cl#...za garače vedno in ti si to trenutno zelo zaslužiš #ed_op#IMG onmouseover="this.style.backgroundColor='#C6D3EF';this.style.border='1px solid #3169C6'; " style="BORDER-RIGHT: #3169c6 1px solid; BORDER-TOP: #3169c6 1px solid; BORDER-LEFT: #3169c6 1px solid; CURSOR: pointer; BORDER-BOTTOM: #3169c6 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #c6d3ef" onclick="InsertImage('/forum/richedit/smileys/smiley20.gif');" onmouseout="this.style.backgroundColor=''; this.style.border=''" src="http://www.maxximum-portal.com/forum/richedit/smileys/smiley20.gif" align=absMiddle#ed_cl##ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Sam pazi nase, ker bo tekma vsak cajt tu...sej se tega najbrž sam zavedaš, ampak vseen malo pozornosti drugih ne bo škodilo#ed_op#IMG src="http://www.maxximum-portal.com/forum/richedit/smileys//smiley14.gif"#ed_cl##ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Aja...pa TNX#ed_op#IMG onmouseover="this.style.backgroundColor='#C6D3EF';this.style.border='1px solid #3169C6'; " style="BORDER-RIGHT: #3169c6 1px solid; BORDER-TOP: #3169c6 1px solid; BORDER-LEFT: #3169c6 1px solid; CURSOR: pointer; BORDER-BOTTOM: #3169c6 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #c6d3ef" onclick="InsertImage('/forum/richedit/smileys/smiley4.gif');" onmouseout="this.style.backgroundColor=''; this.style.border=''" src="http://www.maxximum-portal.com/forum/richedit/smileys/smiley4.gif" align=absMiddle#ed_cl##ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Pozzz!#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

Simi

Mlečnozobec

Vnosov: 458

Pridružen: Ne jan 04, 2009 12:55

Odgovor Če okt 01, 2009 22:34

Mogoče kdo ve, kje se da kupit ta pas, za izvajat dipse, kamor uteži namestiš?
<< x

abakus

Pleničar

Vnosov: 97

Pridružen: Po apr 17, 2006 21:12

Odgovor Pe okt 02, 2009 15:27

Kot prvo svaka čast, kot drugo, porušiš vse trditve, da mora človek met trening 45 min, velik počitka itd., čep a ti vsakdan po 4 ure treniraš :D#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Kake vaje pa delaš za noge, z utežmi al tudi velik bodyweight vaj?#ed_op#br#ed_cl#
<< x

baller

Uporabniški avatar

ONLINE

Vnosov: 1438

Pridružen: To sep 25, 2007 20:46

Odgovor Pe okt 02, 2009 19:32

am ja to ni čisto res sem 100% da bi bil gym masivnejši če bi treniral 45min dnevno, optimiziral počitek hrano itd.. ampak on uživa v treninigu, veliko serij itd. To mu da tako kvalitetno mišico in ker v masi več al manj ne napreduje se je koža popolnoma prilagodila in v kombinaicji z dobro definicijo je izgled brutalen. V smislu bb pa je napredek samo večja mišica za kar pa gymov način pač ni optimalen
<< x

abakus

Pleničar

Vnosov: 97

Pridružen: Po apr 17, 2006 21:12

Odgovor Ne okt 04, 2009 09:57

Pozna kdo kako stran al pa neki, kjer je seznam vaj, ki bi jih lahko delal na drogih ipd.? Mogoče udi za začetnika, kako ga vpeljat v to?
<< x

mulc

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 1899

Pridružen: Če mar 06, 2008 17:26

Odgovor Ne okt 04, 2009 11:17

#ed_op#a href="http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html"#ed_cl#http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html#ed_op#/a#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
<< x

Nabokov

Senior Member

Vnosov: 725

Pridružen: So jan 24, 2009 15:45

Odgovor Ne okt 04, 2009 11:32

Pa še s tem - http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm - malo kombiniraj, so tudi nekatere vaje gor, ki jih na exrx.net ni (in obratno seveda).
<< x

FitnesFr34k

Pleničar

Vnosov: 2

Pridružen: Če jan 14, 2010 21:58

Odgovor Če feb 18, 2010 16:25

Re: FRESH...Gym Master In Da House

http://www.youtube.com/watch?v=32vxH8yzrpU
1:35
od kje taka moč... mislm da si vsem inspiracija, tut men. čeprov sm mlad pa neizkušen ampak volja pa ostaja!
<< x

mad max

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2362

Pridružen: Če jul 24, 2003 17:36

Odgovor Pe feb 19, 2010 00:23

Re: FRESH...Gym Master In Da House

FitnesFr34k je napisal/-a:http://www.youtube.com/watch?v=32vxH8yzrpU
1:35
od kje taka moč... mislm da si vsem inspiracija, tut men. čeprov sm mlad pa neizkušen ampak volja pa ostaja!



Fant trdo trenira že dolgovrsto let in nekaj moči pa že mora priti z leti trdega dela, kajne GYM? .)

Drugače pa Gym ima nekje dobrih 70kg če se ne motim, tako da že na račun nizke telesne teže se lahko tako dobro obteži + je vsekakor zelo močan, tisti ki ima npr. 100kg TT bo veliko težje delal dipse z 80kg obtežitve :)
<< x

FitnesFr34k

Pleničar

Vnosov: 2

Pridružen: Če jan 14, 2010 21:58

Odgovor Pe feb 19, 2010 12:18

Re: FRESH...Gym Master In Da House

mad max je napisal/-a:
FitnesFr34k je napisal/-a:http://www.youtube.com/watch?v=32vxH8yzrpU
1:35
od kje taka moč... mislm da si vsem inspiracija, tut men. čeprov sm mlad pa neizkušen ampak volja pa ostaja!



Fant trdo trenira že dolgovrsto let in nekaj moči pa že mora priti z leti trdega dela, kajne GYM? .)

Drugače pa Gym ima nekje dobrih 70kg če se ne motim, tako da že na račun nizke telesne teže se lahko tako dobro obteži + je vsekakor zelo močan, tisti ki ima npr. 100kg TT bo veliko težje delal dipse z 80kg obtežitve :)


Me vedno fascinera ko ga vidm u fitnesu in pumpa na polno marsikdo drug pa sapo lovi.
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki in fotografije forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g Fitness November 19 - forum
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.