Stran 1 od 1

Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Pe jul 30, 2010 12:05
Napisal/-a markusinjo1
evo malce slikc po jutranjem teku na dopustu.

Nevm al sem material za tekme al ne ( šala!! )?
Slika Slika Slika

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Pe jul 30, 2010 12:13
Napisal/-a markusinjo1
Evo še ene!Slika

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Pe jul 30, 2010 12:19
Napisal/-a Grom
ko delaš dvojno biceps ne tišči ramen k glavi. roke bolj narazen pa bo še dost bolje

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: So jul 31, 2010 11:21
Napisal/-a markusinjo1
Imam malce težav z preširokim pasom.
nevem kako naj se lotim treninga da bi zadevo zoožali.
Gašper kakšni so pogoji za tekmo?

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: So jul 31, 2010 11:45
Napisal/-a BostjanCebron
širine pasu ne boš zožal bistveno, ok nekaj če spucaš v nulo in voda vn itd... vizualno ga lahko zmanjšaš če zvečaš noge in pa hrbet ramena itd...

pogoji za tekme so različni v enih federacija vagajo v enih ne itd... če greš fitnes kategorije imaš omejitve s kg na višino. če greš bb imaš omejitve na višino, ali pa tudi na kg odvisno do federacije. in ja fajn je da si spucan v nulo neglede na kategorijo in pa simetričen ter strukturno ok;)

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: So jul 31, 2010 14:59
Napisal/-a markusinjo1
Ok Boštjan hvala za informacije.
Glede na moje slikce kaj predlagaš? ( predlagate )?
Bi se dalo in kako oz. kaj priporočaš?

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: So jul 31, 2010 19:50
Napisal/-a nesmrtnik
Defenitivno moraš dat pločevinke piva, ki so na tleh, v hladilnik. Takoj! :)

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Po avg 02, 2010 11:49
Napisal/-a bjel
Kakšne so pa tvoje ambicije, v čem bi rad tekmoval? bb,fitnes, mogoče mister Slovenije?

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Po avg 02, 2010 16:43
Napisal/-a markusinjo1
Tekmoval bi v fitness če bi blo
Zanima me predvsem če je možno prid v maxximum team. oz kaj je potrebno da te Gašper usmerja in svetuje?

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Po avg 02, 2010 18:23
Napisal/-a Grom
kontakitraš me na email gaspergrom@yahoo.com in se pogovorimo. sem pa trenutno 100% zaseden in v pripravah sodelujeva s Petkom tako da on prevzame večji del.

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Če avg 05, 2010 07:34
Napisal/-a markusinjo1
Grom takole glede na slikce bi se dalo pripravit do jeseni ( Koper )
Kje pa se opravljajo treningi, če se odločim za tekmo?

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Če avg 05, 2010 07:45
Napisal/-a Grom
treniraš kjer treniraš. za jesen je še cca 14 tednov. če je dovolj je odvisno od posameznika. na slikah sa kaj dosti ne vidi. znalo pa bi biti.

Re: Markusinjo na morju

OdgovorObjavljeno: Če avg 05, 2010 09:21
Napisal/-a markusinjo1
Treniram v velenju.
fitnes Šaht ( Matko Vrhovnik)