Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Metapure 2 kg 50% - forum
 
Danes je Po nov 11, 2019 23:44

Ulčk

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

sikazoid

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 400

Pridružen: So okt 08, 2011 18:50

Kraj: Ljubljana

Odgovor So feb 23, 2013 13:04

Re: Ulčk

UrosS je napisal/-a:Slika


+1
Bravo za pogum!
NO PAIN NO GAIN
<< x

AndrejT

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2285

Pridružen: Pe jun 10, 2011 18:12

Odgovor So feb 23, 2013 13:14

Re: Ulčk

A plavanje bo v Čateških ?
V avto sem pričel tankati samo olje. Upam, da ta p***** požrešna gre na ketone! Slika
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor So feb 23, 2013 15:31

Re: Ulčk

Hvala! :)


AndrejT je napisal/-a:A plavanje bo v Čateških ?


Ne AndrejT, Čateške so malo predaleč za mene. :D Pozimi se plava v Hrastniku v zaprtem bazenu, poleti pa v Šmartinskem jezeru v Celju. :)))
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor So feb 23, 2013 16:12

Re: Ulčk

Danes zjutraj sem imela najprej doma fitnes - kidanje snega. Ponoči ga je pri nas zapadlo cca 30cm. :D
In ker je bil tak lep dan, sem si rekla, da grem še na eno turo s smučmi, dokler je sonček. S sabo sem vzela svojo psičko Skadi, ki je celo pod hodila za mano, ker se ji je vdiralo. Jaz sem spredaj delala svežo gaz. Snega je bilo vse več, na vrhu pri Rajski dolini (nadmorska višina 950m) več kot 1 meter.
Zapnem pancarje, odlimam kože s smučk, pa šus v dolino. :) Skadi pa sprint za mano.
Noro dopoldne! :D
Nimate dovoljenj za ogled prilog tega prispevka.
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

AndrejT

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2285

Pridružen: Pe jun 10, 2011 18:12

Odgovor So feb 23, 2013 16:45

Re: Ulčk

aaaaa, saj res zasavje si rekla in ne posavje. Pardon :). O snegu pa en govor. Jaz ga imam že vrh glave.
V avto sem pričel tankati samo olje. Upam, da ta p***** požrešna gre na ketone! Slika
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor So feb 23, 2013 16:53

Re: Ulčk

AndrejT je napisal/-a:aaaaa, saj res zasavje si rekla in ne posavje. Pardon :). O snegu pa en govor. Jaz ga imam že vrh glave.


Ah, saj bo še dost časa za +35° pa morje. Zdej pa kar naj bo še mrzlo, pa beli hribi. :D
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor To feb 26, 2013 19:41

Re: Ulčk

Danes me je prijateljica uspela prepričat, da grem v četrtek z njo na vodeno vadbo v maxxfitnes.
Komaj čakam! :)
Zadnjič spremenil Ulla, dne To feb 26, 2013 22:12, skupaj popravljeno 1 krat.
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor To feb 26, 2013 19:48

Re: Ulčk

Živjo!

Spet malo tipkam, da povem kaj počnem te dni... :)
V nedeljo sem šla plavat. Ponavadi zaprejo bazen že ob devetih, tokrat pa so ga zaradi neke vodne aerobike kasneje. Tako sem "trening" malo podaljšala in je na koncu naneslo cca 130 dolžin.
Včeraj sem imela najprej zjutraj 1 uro old school fitnes. Kidanje snega. :D Kasneje dopodne še 8.5km teka, v pogovornem tempu, samo za sprostitev.

Danes ni bilo od mene še nič konkretnega. Kratek sprehod s psom, ki ga je prekinil dež. Očitno dan za počitek. Jutri pa naprej...
Aja, slikca je današnji zajtrk ;)
Nimate dovoljenj za ogled prilog tega prispevka.
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor Po mar 04, 2013 21:21

Re: Ulčk

Hoj! :))

Zadnje čase je tako lepo vreme, da nimam nič časa tipkat. Energija na višku in že ko vstanem iz postelje tisti filing, da si zadovoljen sam s sabo, srečen.

Tooorej, te sončne dni se na veliko teče. Vsak dan. Številke se gibajo tam med 9km in 30km. Večinoma po hribih, ker si letos res zelo želim na gorski maraton.
Pred tekom delam vaje z lastno težo.

V četrtek zvečer sem bila prvič v maxxfitnesu na bodypumpu. Navdušena! Zagotovo ni bil moj zadnji obisk, pridem spet ob priliki.
Škoda edino, ker sem tako daleč stran doma, da ne morem redno hodit. Naslednje leto, ko bom živela v Ljubljani, pa ne dvomim v to, da bom redna obiskovalka. :D

Jedilnik danes:
- jogurt, kokosova moka, ovseni
- whey, za spremembo z mlekom (drugače vedno z vodo)
- 2 jajci, 2 toasta, zelena solata
- kava
- whey (po treningu)
- bučka, tuna
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor Ne mar 10, 2013 22:59

Re: Ulčk

Hoj!

Zaposlena cel vikend. V petek sem s prijateljem plesala na maturantskem plesu, v soboto pela na koncertu, pa seveda se je bilo treba še učiti dosti za šolo, ampak sem vseeno našla čas za bodypump in tek.
Ni kaj, kjer je volja tam je pot... in tega se šele zdaj začenjam zavedati. :)

Jedilnik danes:
- ovseni, navadni jogurt, whey
- pomaranča
- brokolijeva juha, dve palačinki z wheyem in kokosom
- whey (po bodypumpu)
- polnozrnat kruh s semeni (sama pečem), losos, skuta

Pa še slikca z generalke pred maturancem... :)
Nimate dovoljenj za ogled prilog tega prispevka.
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

Maja85

Mlečnozobec

Vnosov: 142

Pridružen: Pe feb 11, 2005 18:25

Odgovor Ne mar 10, 2013 23:34

Re: Ulčk

Oooo lepa oblekca ... luškana si Slika
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor Po mar 11, 2013 16:31

Re: Ulčk

Maja85 je napisal/-a:Oooo lepa oblekca ... luškana si Slika


Hvala Slika
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

Ulla

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 57

Pridružen: Pe apr 22, 2011 19:13

Odgovor Po mar 18, 2013 18:27

Re: Ulčk

Snežnik v vsem svojem sijaju.
Ena boljših turnih smuk letos. Slika
Nimate dovoljenj za ogled prilog tega prispevka.
A winner never quits, a quitter never wins. :)
<< x

GymRage

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 4757

Pridružen: Ne jan 09, 2011 23:45

Kraj: Na senčni strani Alp - Soča

Odgovor Po mar 18, 2013 20:15

Re: Ulčk

FuuuuuuSlika
The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.
Blogility | Super Human Radio
<< x

BlazGabrovec

Mlečnozobec

Vnosov: 375

Pridružen: Ne jan 06, 2013 14:22

Odgovor To mar 19, 2013 00:47

Re: Ulčk

Živiš življenje. Lepo.
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki in fotografije forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Crush Bar FORUM One More razprodaja
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.