Re: Moja pot k boljšemu življenju
Drugače pa je danes bil dolg dan... Mel sem tudi bodyweight trening in sem začel delat na pistol squatih (ubitačno...)
Prehranjeval pa sem se na naslednji način
zajtrk: bananin paleo šmorn (3 jajca, 1 banana pa pol, nekaj rozin, cimet, malo lešnikov) + kokosovo olje

kosilo: mama presenetila z lososom na kokosovem olju jaz pa sem naredil paradižnikovo omako + sfailane "polpete" iz špinače pa cvetače... :D

Skozi dan sem pojedel kakih 4-5 domačih proteinskih "čokoladic". Bom enkrat napisal recept (maslo, lešniki, suho sadje, malo meda in kokosova/mandljeva moka + whey. Top ****)
Večerja: 3 jajca + pršut na kokosovem olju
Malo prej sem prišel domov pa me daje lakota in si bom naredil maxx dessert. Sem pa tudi malo razmišljal, če slučajno ne pretiravam s temi desserti? Skoraj vsako večer ga jem. Kot da bi mi nadomestilo čokoladice (nekoč sem mel vedno seanse z kinder buenoji zvečer). No... je vsaj 100x boljše kot tisto. Samo nočem biti žrtev okusu. Bomo že porihtali :)