Moja dieta in 35kg minusa

[tiguan]

Nisem še nikjer vpisan.

[Crash]

Se pravi v teh 26ih tednih nisi niti enkrat dvigoval uteži?... za moje pojme velika napaka

[tiguan]

To ti misliš. Misliš, da mamo vsi 1 km stran fitnes, pa čas kadar dopušča.

[kuglca]

TheOne................preberi si mal o "homogenizaciji",apnenju žil,itd & boš videl o čem govori. Domače,le prekuhano je 100x boljša izbira kar se mleka tiče,če ga piješ v zmernih količinah.

[slonov]

tut jst mislm da je škoda, ker še mal ne ''kvihtaš'' zraven diete- bi lahko precej prej dosegel željene rezultate, po končanem hujšanju bi izgledal bolje, pa še počutje bi blo še boljše. sicer pa na vadbo ni treba hodit v fitnes. za začetek si lahko kupiš samo kake ročke ter eno štango z nekaj utežmi- že samo s tem se da izvajat večino osnovnih vaj. mislm da bi bla to res dobra in niti ne velika naložba, pa potem še ne bi moral imet izgovorov glede pomanjkanja časa:)

[tiguan]

V*** neke članke, nasvete, mlek bo na mojmu jedilniku do konca življenja.
V POnedeljk se lahko zaletem z avtom, jutr se lahko razbijem po štengah, jutr me lahk divji prašič napade sred gozda, al pa strela ubije.....ne komplicirajmo. Jaz se še vedno proti predelani hrani, sladkorju, sladkim pijačam, torte, domače je najboljše.

Ena tukaj na vasi je stara že 96 let pa bo dočakala 100 let (hrana DOMAČA, kar predela tisto je, kupuje samo osnovno hrano) pa tud kr nekaj starih ljudi je po 80-85 let.


PAZI NA IZBIRO BESED.

[tiguan]

Copy:
Če bi radi živeli zdravo, samo pomislite, kako so ljudje živeli pred 100 in več leti in poskušajte živeti na tak način.

[tiguan]

tut jst mislm da je škoda, ker še mal ne ''kvihtaš'' zraven diete- bi lahko precej prej dosegel željene rezultate, po končanem hujšanju bi izgledal bolje, pa še počutje bi blo še boljše

Brez mleka ne bom, cilj je bil dosežen 85kg, tolk sem rekel že na enem forumu, sedaj bom samo nadaljeval tako naprej, privoščil si kak OFF obrok, 6x/tedensko hodil, bil aktiven, migal vsak dan in ni vrag, da ne bom spet mel 70kil.

[Cr00k]

Copy:
Če bi radi živeli zdravo, samo pomislite, kako so ljudje živeli pred 100 in več leti in poskušajte živeti na tak način.

Kera bedarija... samo primerjaj povprečne življenske dobe prebivalstva zdej in 100let nazaj.

[tiguan]

Samo to bom napisal, danes te lahko celega popravijo, 100 let nazaj pa si od bolezni umru na seniku.
Sorodnik je resno bolan, pri življenju ga držijo samo še tableti, če bi 100 let nazaj zavrtel bi bil že na drugem svetu.
Ne moreš delat te primerjeve danes pa 100 let nazaj, vse je odvisno od medicine.

[Dzezy]

Ti kar pij mleko, če ti je všeč. Ni strupeno.

[Crash]

To ti misliš. Misliš, da mamo vsi 1 km stran fitnes, pa čas kadar dopušča.

Gre se zato, da boš po koncu diete izgubil več mišične mase kot pa bi jo sicer če bi treniral z utežmi... Če bi treniral z utežmi bi šla maščoba še hitreje dol, ostalo bi ti več mišične mase, posledično bi po koncu diete izgledal veliko bolje!

[Cr00k]

Samo to bom napisal, danes te lahko celega popravijo, 100 let nazaj pa si od bolezni umru na seniku.
Sorodnik je resno bolan, pri življenju ga držijo samo še tableti, če bi 100 let nazaj zavrtel bi bil že na drugem svetu.
Ne moreš delat te primerjeve danes pa 100 let nazaj, vse je odvisno od medicine.

Nisem dal jaz te primerjave, ti si jo... in ja, veliko je odvisno od medicine, ne pa vse.

[tiguan]

To ti misliš. Misliš, da mamo vsi 1 km stran fitnes, pa čas kadar dopušča.

Gre se zato, da boš po koncu diete izgubil več mišične mase kot pa bi jo sicer če bi treniral z utežmi... Če bi treniral z utežmi bi šla maščoba še hitreje dol, ostalo bi ti več mišične mase, posledično bi po koncu diete izgledal veliko bolje!

To sem vedel že takrat, ko sem šel na dieto...ni vsem v interesant hodit tja v fitnes...jaz mam fitnes doma, držat v roki kak krmp, lopato, vile, premetavat drva, zadnjič sem skoraj 150 krjol peska sam zvozil, pa vsezga sam nakopal (lapor) je trajalo kr par dni....

[tiguan]

Samo to bom napisal, danes te lahko celega popravijo, 100 let nazaj pa si od bolezni umru na seniku.
Sorodnik je resno bolan, pri življenju ga držijo samo še tableti, če bi 100 let nazaj zavrtel bi bil že na drugem svetu.
Ne moreš delat te primerjeve danes pa 100 let nazaj, vse je odvisno od medicine.

Nisem dal jaz te primerjave, ti si jo... in ja, veliko je odvisno od medicine, ne pa vse.

Copy iz tiste strani